Facand paralela cu viata ta:

De cate ori apesi in viata ta pe frana cand vrei sa mergi inainte, chiar daca drumul este liber?

Cu totii avem mecanisme de dezvoltare a obiceiurilor de orice tip. Tocmai de aceea cand vrem sa inovam o anumita arie din viata noastra, ne punem uneori bete roate si apasam frana.

Se spune ca nu suntem niciodata pregatiti pentru schimbare si ca suntem apti doar cand o facem efectiv.

Ce arie din viata ta sufera si nu ii acorzi atentia necesara pentru a o ajuta?

Asadar iti ofer una dintre sutele de solutii prin care iti poti schimba calitatea vietii.

Chiar si fara sa faci nimic tot o schimbi. O rugina pe caroserie, oricat de mica este se va extinde daca nu faci nimic.

Pentru a avea o “caroserie” de 20, 30, 40, 60, 90 de ani cat mai buna, sunt trei aspecte importante:

1. Claritatea

Oamenii trec la actiune de cele mai multe ori fara sa le fie clar ce vor sa reuseasca si unde sunt acum vis-a-vis de tinta lor.

• Ce anume vrei sa obtii?
• “Unde” esti acum?

2. Actiunea

Daca stii ca vrei in Austria in Innsbruck, atunci iti este mult mai usor sa ajungi acolo, de oriunde ai fi.

O vreme cu soare si cu claritate, care iti permite sa vezi drumul la zeci de km in fata ta mereu va fi unul mai relaxat, decat altul in ceata densa.

• Ce poti face de acum, astfel incat sa ajungi unde vrei ?
• Caror aspecte le poti acorda mai multa atentie ?

3. Starea emotionala

Sentimentele sunt unul dintre indicatorii ce ne arata viteza cu care vom ajunge noi acolo. Daca visul nostru este sa schiem macar o data in Innsbruck, vom simti energia acestui gand de ficare data cand ne va veni in minte.

• Cand te gandesti la ce vrei sa obtii ce simti?
• Pe o scara de la 1 la 10 (10 – cel mai intens) unde esti?

Modul in care ne pregatim ne influenteaza actiunile propriu-zise.

Sa ai parte de drum cu soare

Beatles nu a inventat tinerii, doar le-a aparut in intampinarea lor.

Aceasta este sansa ta: SPUNE CE CREZI SI VEZI CINE TE URMEAZA!

La un moment dat realizezi ca nu mai ai spatiu si trebuie sa stergi ceva imediat.  Ti-au mai ramas doar 2 minute de transferat si tu ai nevoie de inca 10GB liberi.

Cum vei actiona?

Vei incepe sa cauti toate documentele de care nu mai ai nevoie si vei incepe sa le stergi, sau te vei uita la fiecare poza si o vei sterge daca nu iti va placea?

Nu cred ca te va ajuta. Vei incepe sa cauti fisierele mari, care o data sterse nu iti vor mai solicita atat spatiu.

Astfel vei ajunge sa stergi din ce nu mai aveai nevoie si ocupa spatiu si vei face loc pentru noile informatii.

Daca punem povestea aceasta in vietile noastre, cum ar suna?

Suntem mereu in viteza sa cream noi solutii, sa generam valoare pentru noi si pentru cei din jurul nostru.  Se intampla ca uneori sa ne lovim de probleme mai grave, care o data rezolvate ne deschid usile la alte oportunitati.

Dar, pentru ca sunt prea dificile le lasam deoparte si ne propunem sa ne ocupam de ele “atunci cand avem timp”. Trec saptamani, luni, ani si ne trezim deodata coplesiti de ce se intampla in viata noastra. Nu mai putem face fata cerintelor, toata lumea din jurul nostru ne cere din ce in ce mai mult, ceilalti sunt mereu nervosi si nemultumiti de noi. Astfel ajungem sa se prabuseasca totul in jurul nostru, fara sa stim de ce. Iar ca bonus si celelalte domenii ale vietii sunt afectate.  Daca iti merge greu la serviciu, resimti asta si pe plan financiar, in familie, in relatie cu prietenii etc.

Scapa de tracul acesta si rezolva probleme cu adevarat importante. Lasa-le pe cele mici, marunte care se rezolva in 2 minute si incepe cu ce iti este sila.

Ai 3 aspecte de luat in considerare:

Problema
identifica si clarifica exact ce te nemultumeste la ea

Care este problema cu adevarat importanta in viata ta, pe care rezolvand-o ai ti-ai imbunatati calitatea vietii instant?

Mindset

Crezi ca se poate rezolva?

Ce anume din ce/cum gandesti te opreste sa o rezolvi?

Cat de mult vrei sa o rezolvi?

Esti  convins ca o poti rezolva sau doar vrei sa incerci  marea cu degetul?

Ce poti schimba din modul in care privesti problema pentru a iti fi mai usor sa o rezolvi?

Actiune

Ce actiuni ai luat pana acum?

Ce ai invatat din ele ?

Ce poti face diferit de acum ?

Sunt momente in care credem ca nu mai exista nicio solutie.

Ceea ce face drumul cu adevarat blocat este modul in care ne construim stima de sine. Cu cat avem parte de mai multe drumuri blocate, cu atat mai mult o sa fim recompensati prin cuvinte sau alte metode de noi si de cei din jurul nostru. Lumina reflectoarelor va veghea pentru o vreme deasupra noastra. Vom fi un mic star in mijlocul actiunii.

Pentru a castiga o batalie grea, avem nevoie ca prima ipoteza sa fie: “Batalia va fi grea!” Strategia de creare a unui context prin care loviturile primite sa ne debusoleze incepe sa se concentreze pe efectul negativ al pasilor pe care ii facem pe acest drum: “Orice am incercat se pare ca nu are solutie. Nu stiu ce sa ma fac.”

Pentru ca suntem doar oameni, ajungem sa cotim pe drumuri inchise, fara cale de iesire. GPS-ul ne ghideaza catre acest blocaj.

Iesi din masina. Lasa tot bagajul de credinte despre lume si despre tine. Priveste in jur si aminteste-ti unde vrei sa ajungi. Tehnologia da gres uneori. Chiar mie mi s-a intamplat sa-si reseteze GPS-ul destinatia si sa ma indrume spre orasul din care tocmai plecasem: Bucuresti. L-am urmat, pana cand in mintea mea se ridica o intrebare tot mai inteligenta: “WTF?”

Lasa tot ceea ce nu te avantajeaza sa dispara. Pentru a reusi, nu trebuie sa fie greu. Daca tu inca ai aceasta credinta, gandeste-te la viata ta de pana acum. Vezi daca nu cumva a trebuit sa te lupti cu balauri pentru a ridica o pietricica.

Realitatea este si nimic mult. Realitatea noastra interioara se transforma in fiecare moment si ne cladeste in fiecare zi. Regleaza-ti GPS-ul dupa ce abilitati ai tu pentru a ajunge la finish, in loc sa il setezi pe unde e mai greu.

Situatiile apar si dispar. Tine de tine cum iti reglezi GPS.

Deci, cand ti-ai facut ultimul update?

A sta confortabil, cu toate abilitatile, credintele, rolurile, calitatile si defectele de acum

si

A “plati” pentru increderea in tine de fiecare data cand vrei sa faci proiecte mai bune si mai provocatoare pentru a iti atinge potentialul maxim,

care dintre cele doua variante le-ai alege?

Cum stii ca “iti acoperi urechile”? Ce anume faci?

Cand pierdem pe cineva drag, apare un gol in locul sau.

Cand ne indragostim, dispare starea de apatie.

Cand pierdem bani, apar…problemele.

Cand apar banii, nu neaparat dispar problemele, insa cu siguranta apar mai multi oameni care sa ne ajute sa le rezolvam.

Cand actionam conform principiilor, pasiunilor noastre totul se transforma, totul devine mai usor.

Cum se intampla ca unii oameni inteleg acest schimb si chiar daca se confrunta cu o situatie limita: faliment, problem de sanatate etc. gasesc noi solutii?

Cu totii avem un tip de abundenta in viata noastra, fie ca suntem constienti sau nu de aceasta situatie.

Nu tine totul doar de ce ne dorim, ci si de modul in care actionam si reactionam la ce se intampla in jurul nostru.

Iti propun sa descoperi ce anume determina abundenta din viata ta si cum o poti transforma pentru a fi asa doresti,  intr-un workshop cu totul special, numit simplu: “Abundenta”.

Cele 3 ore dedicate acestui eveniment reprezinta inceputul unei noi intelegeri a modului in care poti functiona si poti transforma probleme si barierele de netrecut in noi orizonturi de dezvoltare si relaxare. Confortul este una dintre cele mai dorite  nevoi din aceasta lume. Confortul de a putea avea un anumit standard de viata; confortul de a te chinui cu ce nu merge si de pasi in genunchi pentru o feliuta de fericire. Ce s-ar intampla daca ai merge drept si plin de incredere in tine si in provocarile ce se ivesc?

Fiecare dintre noi este deschis in a avea o viata mai buna si a se simti mai confortabil cu sine atat pentru lucrurile pe care le poate face extraordinar, cat si cu cele pe care nu le poate indeplini deloc.

Inscrieri inchise.

Urmareste-ma in continuare.

Cum poti sa vorbesti pe limba lor?

Cum poti crea o prezentare pentru a avea impactul dorit?

Ce alte unelte poti folosi in prezentari, in afara de cele uzuale?

Afla raspunsul la aceste intrebari si la multe altele prin seria de workshopuri “Prezentari de Top”.

Iti propun o calatorie interesanta, amuzanta si eficienta in care descoperi tehnici de efect folosite de marii prezentatori.

Cele 4 module contin 2 seri fiecare, astfel incat la final vei avea o viziune mult imbunatatita si noi abilitati care sa iti usureze atat crearea cat si sustinerea prezentarilor.

Agenda

Modul 1: Prezentatorul –  5 si 7 octombrie

• Construiesti atitudinea in functie de prezentare
• Controlezi mai bine emotiile dinaintea si din timpul expunerii
• Dezvolti creativitatea

Modul 2: Continutul prezentarii –12 si 14 octombrie

• Construiesti prezentari cu impact in functie de auditoriu
• Perfectionezi transmiterea informatiilor atat in planul rational cat si emotional al participantilor
• Elimini stress-ul  atasat procesului de creatie si creezi noi oportunitati pentru a ii imbunatati atat structura cat si continutul.

Modul 3: Instrumente de prezentare – 19 si 21 octombrie

• Creezi o relatie deschisa intre tine si auditoriu
• Stii cum sa gestionezi situatiile dificile
• Detii noi abilitati in ceea ce priveste modul de prezentare

Modul 4: Auditoriul: 26 si 28 octombrie

• Captezi atentia si celor neinteresati
• Creezi o relatie de incredere si sinergie intre tine si ceilalti
• Scoti la suprafata potentialul participantilor

Aplicatii inchise.

Urmareste-ma in continuare!

Daca te afli in situatia in care cauti sa reduci sau sa nu mai fumezi deloc s-ar putea sa te intereseze si mai mult acest articol.

Practic orice actiune a noastra de a fuma sau nu se realizeaza pe baza unui sistem cu multe alternative, si a carui structura o putem ilustra, pe scurt, astfel:

Setezi un obiectiv in mod constient sau nu

|

Analizezi criterii de validare ale obiectivului

|

Evaluezi posibilitatile, beneficiile si riscurile din acel moment

|

In functie de rezultatul acestor ganduri actionezi

De cele mai multe ori sunt foarte multe ramificatii ale fiecarui nivel care se produc la nivel constient sau nu.

Si astfel ajungem in multe situatii in care nu mai stim sa iesim. La fel este si cu fumatul.

Daca vrei sa fii independent in relatia ta cu tigarile te invit sa citesti mai multe aici!

Motivarea, pasiunea, fericirea, bucuria, creativitatea etc au cel putin o radacina bine infipta in acest platou pe care pasim in fiecare moment.

Provocarile de care ne lovim constant fie in lumea profesionala fie in cea personala descos credintele pe care, cu grija le-am semanat si de la care aveam asteptari mari…aveam…

Oameni cu asa zisa “lipsa de incredere in sine” au de fapt o mare incredere in ceea ce nu pot face ei. Si atat de increzatori devin incat isi motiveaza energia sa curga impotriva raului si sa spuna ce greu este sa mergi la vale.

Ma mira de multe ori siguranta cu cate afirmam ca nu suntem in stare….nu putem…nu avem timp… nu este pentru noi. Ne place sa credem ca ceilalti din jurul nostru care au reusit, au stele norocoase care ii ghideaza si ca noi nu avem si ca suntem lasati deoparte. Este absolut normal sa vezi lumina altuia decat sa te vezi pe tine luminat. Este un proces pur fizic. Uita-te seara in farurile masinii din contrasens si nu o sa mai vezi drumul tau, chiar daca ai xenon…o sa ti se para intunecat.

Cati dintre voi, cei care cititi va uitati la cer si va bucurati de faptul ca in ciuda norilor, se vede putin albastru…putin cer prin care soare razbate.

Increderea ne afecteaza pe toti. Unii au mai multa in ei si isi cauta pasiunea, chiar de ar dura o viata, altii se opresc…chiar daca ar dura o viata.

Cat timp mai ai ca sa te lamentezi ca mediul nu este bun, ca guvernul nu a facut nimic?

Indreapta-ti spatele, respira de 3 ori adanc si raspunde-ti la intrebarea:
Ce am facut eu astazi valoros pentru sufletul meu?

Cu ce te hranesti cu asta vei ajunge sa traiesti. Uita-te in oglinda si vezi cu ce te-ai murdarit.

Cu siguranta a existat un moment in viata ta in care te-ai energizat fara sa vrei si ai mers mai departe decat ai fi crezut. Ai avut in acel moment sclipirea, determinarea si vitalitatea interioara sa duci pana la bun sfarsit  ceea ce ai de facut.

Pune-ti increderea la masurat:

Daca ar fi sa iti pui nivelul de incredere in tine pe o scara de la 0 la 10:

1. unde ai vrea sa fie?
2. unde este acum?

Priveste-i pe copii de 5-6 ani care traiesc intr-o lume a posibilitatilor.

Constientizeaza ce anume te trage in jos sau te retine la acel nivel. De ceea ce fugi nu vei scapa niciodata. Mai bine cazi acum, decat peste 5 -10 ani cand o vei simti si mai tare. Cei mici invata sa fuga, mergand si cazand. Daca ai avea 60 de ani si nu ai fi mers niciodata cat de mult te vei ambitiona sa o faci, luand in considerare si riscul cazaturilor.
Ti-e teama sa dai un telefon, sa vorbesti cu cineva, sa iei o decizie?

Fa chiar acum lucrul acela sau in cel mult 2 zile. Pune-ti mintea si inima la contributie.

Cat timp vei invata sa mergi nu vei mai fi o povara pentru cei din jurul tau si chiar ei te vor invita sa iesiti impreuna si sa va plimbati.

Timpul ticaie!

Weekend placut.