Facand paralela cu viata ta:

De cate ori apesi in viata ta pe frana cand vrei sa mergi inainte, chiar daca drumul este liber?

Cu totii avem mecanisme de dezvoltare a obiceiurilor de orice tip. Tocmai de aceea cand vrem sa inovam o anumita arie din viata noastra, ne punem uneori bete roate si apasam frana.

Se spune ca nu suntem niciodata pregatiti pentru schimbare si ca suntem apti doar cand o facem efectiv.

Ce arie din viata ta sufera si nu ii acorzi atentia necesara pentru a o ajuta?

Asadar iti ofer una dintre sutele de solutii prin care iti poti schimba calitatea vietii.

Chiar si fara sa faci nimic tot o schimbi. O rugina pe caroserie, oricat de mica este se va extinde daca nu faci nimic.

Pentru a avea o “caroserie” de 20, 30, 40, 60, 90 de ani cat mai buna, sunt trei aspecte importante:

1. Claritatea

Oamenii trec la actiune de cele mai multe ori fara sa le fie clar ce vor sa reuseasca si unde sunt acum vis-a-vis de tinta lor.

• Ce anume vrei sa obtii?
• “Unde” esti acum?

2. Actiunea

Daca stii ca vrei in Austria in Innsbruck, atunci iti este mult mai usor sa ajungi acolo, de oriunde ai fi.

O vreme cu soare si cu claritate, care iti permite sa vezi drumul la zeci de km in fata ta mereu va fi unul mai relaxat, decat altul in ceata densa.

• Ce poti face de acum, astfel incat sa ajungi unde vrei ?
• Caror aspecte le poti acorda mai multa atentie ?

3. Starea emotionala

Sentimentele sunt unul dintre indicatorii ce ne arata viteza cu care vom ajunge noi acolo. Daca visul nostru este sa schiem macar o data in Innsbruck, vom simti energia acestui gand de ficare data cand ne va veni in minte.

• Cand te gandesti la ce vrei sa obtii ce simti?
• Pe o scara de la 1 la 10 (10 – cel mai intens) unde esti?

Modul in care ne pregatim ne influenteaza actiunile propriu-zise.

Sa ai parte de drum cu soare

La un moment dat realizezi ca nu mai ai spatiu si trebuie sa stergi ceva imediat.  Ti-au mai ramas doar 2 minute de transferat si tu ai nevoie de inca 10GB liberi.

Cum vei actiona?

Vei incepe sa cauti toate documentele de care nu mai ai nevoie si vei incepe sa le stergi, sau te vei uita la fiecare poza si o vei sterge daca nu iti va placea?

Nu cred ca te va ajuta. Vei incepe sa cauti fisierele mari, care o data sterse nu iti vor mai solicita atat spatiu.

Astfel vei ajunge sa stergi din ce nu mai aveai nevoie si ocupa spatiu si vei face loc pentru noile informatii.

Daca punem povestea aceasta in vietile noastre, cum ar suna?

Suntem mereu in viteza sa cream noi solutii, sa generam valoare pentru noi si pentru cei din jurul nostru.  Se intampla ca uneori sa ne lovim de probleme mai grave, care o data rezolvate ne deschid usile la alte oportunitati.

Dar, pentru ca sunt prea dificile le lasam deoparte si ne propunem sa ne ocupam de ele “atunci cand avem timp”. Trec saptamani, luni, ani si ne trezim deodata coplesiti de ce se intampla in viata noastra. Nu mai putem face fata cerintelor, toata lumea din jurul nostru ne cere din ce in ce mai mult, ceilalti sunt mereu nervosi si nemultumiti de noi. Astfel ajungem sa se prabuseasca totul in jurul nostru, fara sa stim de ce. Iar ca bonus si celelalte domenii ale vietii sunt afectate.  Daca iti merge greu la serviciu, resimti asta si pe plan financiar, in familie, in relatie cu prietenii etc.

Scapa de tracul acesta si rezolva probleme cu adevarat importante. Lasa-le pe cele mici, marunte care se rezolva in 2 minute si incepe cu ce iti este sila.

Ai 3 aspecte de luat in considerare:

Problema
identifica si clarifica exact ce te nemultumeste la ea

Care este problema cu adevarat importanta in viata ta, pe care rezolvand-o ai ti-ai imbunatati calitatea vietii instant?

Mindset

Crezi ca se poate rezolva?

Ce anume din ce/cum gandesti te opreste sa o rezolvi?

Cat de mult vrei sa o rezolvi?

Esti  convins ca o poti rezolva sau doar vrei sa incerci  marea cu degetul?

Ce poti schimba din modul in care privesti problema pentru a iti fi mai usor sa o rezolvi?

Actiune

Ce actiuni ai luat pana acum?

Ce ai invatat din ele ?

Ce poti face diferit de acum ?

S-a remarcat prin participarea la Ultramaratonul din 1983. Cursa se desfasura intre Sidney si Melbourne adica 875km.

Astfel a alergat toti acesti km in…cizme…si a castigat.

A stabilit astfel noul record pentru aceasta competitie: 5 zile si 15 ore, fiind cu 2 zile mai rapid decat cel initial.

Afla mai multe pe wikipedia

Partea frumoasa a experientei, este ca, pe masura ce ma uitam pe pereti, cu atat imi aduceam aminte mai bine ce vreau sa scriu.

Modul in care ne sunt impuse, de catre “sefi”, fundamentele evaluarii bine-rau, cu atat ne adancim mai mult intr-un spatiu cu mai multe bariere si mai multe frustrari si bineinteles “racoare”.

Daca ai realiza acum ca “sefii”, se aud din interiorul tau si te cearta, te “pedepsesc” si te supun la tot felul de incercari, atunci cand ei cred ca tu gresesti, ce ai auzi acum? Cum ar suna acea voce?

Daca nu iti convine, constientizeaza faptul ca tu esti de fapt, patronul firmei si tocmai ai decis sa iti concediezi vocea rautacioasa. Da-o afara, departe de tine si angajeaza-ti una care zambeste…un prieten drag.

Este mult mai usor sa experimentezi fericirea, atunci cand zambesti, decat cand esti serios.

Datorita multitudinii de posibilitati din jurul nostru, ne aflam intr-o continua miscare intre “cunoscut” si “necunoscut”, intre ce este posibil si ce nu este.

E timpul sa gresesti, sa te uiti pe acei pereti, de unde simti ca iti vine inspiratia sa scrii “cartea vietii tale”. Vei ajunge la un moment dat, la finalul vietii si cate pagini vrei sa aiba capitolul “nu am putut”.

Piata este de vina; ploaia si soarele care alterneaza; ziua si noaptea de asemenea. Daca ti-e frica sa fie noapte, pentru ca nu vei vedea la fel de bine, realizeaza ca, incepand de cu seara se aprind luminile chiar de la butonul din stanga. Doar intoarce-l si vei vedea. Dar din cauza acestei temeri nu l-ai cautat niciodata, deci nu ai stiut ca poti face ca lumina sa apara.

Greseste acum si crede in tine si in problemele tale, ele sunt cele care iti dau solutia. Cu cat te indepartezi mai mult de o carte cu atat o vei descifra mai putin.

Asadar apropie-te si incepe sa citesti. Cuprinsul te va indruma catre solutie.

A sta confortabil, cu toate abilitatile, credintele, rolurile, calitatile si defectele de acum

si

A “plati” pentru increderea in tine de fiecare data cand vrei sa faci proiecte mai bune si mai provocatoare pentru a iti atinge potentialul maxim,

care dintre cele doua variante le-ai alege?

Cum stii ca “iti acoperi urechile”? Ce anume faci?

In fiecare arie a vietii exista anumite componente care determina gradul de succes pentru fiecare obiectiv propus.

Iti propun o serie de 5 intrebari care te vor ajuta sa iti clarifici sau sa descoperi ce  abilitati sau credinte noi ai acumulat in 2010, care sa te ajute si in 2011:

1.  Ce ai descoperit in 2010 ca te-a ambitionat sa mergi mai departe?

2. Alegeti 3 momente dificle ale carei solutii nu le-ai gasit

a. Cum ai reusit sa nu gasesti nicio  solutie? (ex: mi-am imaginat ca este imposibil, apoi auzeam in capul meu o voce care imi spunea ca oricum nu o sa iasa etc)

b. Ce credinte limitative ti-ai confirmat in acele momente?

c. Dupa ce ai incetat in a cauta o solutie,  ce ai crezut despre tine?

3. Alegeti 3 momente dificile pe care le-ai avut anul trecut si pe care le-ai rezolvat cu brio:

a. Ce ai facut diferit in fiecare dintre acele evenimente, care te-au ajutat sa gasesti solutia?

b. Ce credinte limitative ti-ai anulat in momentul reusitei?

c. La final ce ai crezut despre tine?

4. Care este diferenta dintre cele doua tipuri de momente?

5. Ce crezi ca ai facut astfel incat sa inclini balanta din zona “nu se poate” in zona “pot” ?

1.  “Daca vrei sa iti indeplinesti visele, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa te trezesti”  J.M. Power

2.   “Inainte sa faci ceva perfect, fa ceva perfectibil.” Bill Gates

3.  “Lucrul important este acesta: Sa fii capabil in orice moment sa sacrifici tot ce ai pentru ce ai putea sa devii.” Charles Dubois

4.  “Pe cei tari, nesiguranta ii inabusa. Adevaratul curaj nu inseamna sa astepti in liniste evenimentele, ci dimpotriva, sa alergi inaintea lor, ca sa le cunosti cu o clipa mai devreme si sa le primesti.” Roger Martin du Gard

5.  “Doar cei care risca sa mearga prea departe este posibil sa vada cat de departe pot merge ei”  T.S. Eliot

6.  “Mintea nu este un vas care trebuie umplut, ci un foc care trebuie aprins.” Plutarh

7.  “Viata nu inseamna doar sa marim viteza. Este mai greu sa invingem pasiunile invizibile decat sa cucerim lumea cu arme vizibile. Este legea iubirii cea care conduce omenirea. In focul iubirii si fierul cel mai tare se inmoaie.” Mahatma Gandhi

8.  ”Cheama norocul in ajutor, dar da si din maini.” Plutarh

9.   “Singura salvare a invisilor este de a nu spera in salvare” Vergiliu

10.  ”Nu pot schimba directia vantului, dar pot schimba pozitia velelor astfel incat sa ajung intotdeauna la destinatie.” Himmy Dean

10 video-uri motivationale 2011

1.  Am ceva mult mai important decat curajul, …

2. Pentru ce arie din viata ta esti recunoscator?

3. Habar nu ai de ce esti in stare!

4. Vrei sa obtii ceva? Atunci..

5.Va voi arata eu, cine sunt!

6. Succesul este…

7. Iar cand esti jos si trebuie sa te ridici..

8. Si ei au cazut, chiar de la inceput

9.  Nimeni nu imi va spune cine sau ce sunt!

10. Putem sta, sau…

Afla mai multe aici

Care sunt tipurile de decizii pe care lei iei cel mai des?

Care dintre punctele tale forte le poti folosi mai mult acum?

Care dintre slabiciunile tale ti le poti rezolva astazi?