Increderea in sine
Increderea in sine oriunde
Increderea in sine mi se pare unul dintre subiectele cele mai dezbatute atat offline cat si online. Cu toate acestea cele mai multe dintre problemele noastre se rezuma exact la acest punct.
Motivarea, pasiunea, fericirea, bucuria, creativitatea etc au cel putin o radacina bine infipta in acest platou pe care pasim in fiecare moment.
Provocarile de care ne lovim constant fie in lumea profesionala fie in cea personala descos credintele pe care, cu grija le-am semanat si de la care aveam asteptari mari…aveam…
Oameni cu asa zisa “lipsa de incredere in sine” au de fapt o mare incredere in ceea ce nu pot face ei. Si atat de increzatori devin incat isi motiveaza energia sa curga impotriva raului si sa spuna ce greu este sa mergi la vale.
Ma mira de multe ori siguranta cu cate afirmam ca nu suntem in stare….nu putem…nu avem timp… nu este pentru noi. Ne place sa credem ca ceilalti din jurul nostru care au reusit, au stele norocoase care ii ghideaza si ca noi nu avem si ca suntem lasati deoparte. Este absolut normal sa vezi lumina altuia decat sa te vezi pe tine luminat. Este un proces pur fizic. Uita-te seara in farurile masinii din contrasens si nu o sa mai vezi drumul tau, chiar daca ai xenon…o sa ti se para intunecat.
Cati dintre voi, cei care cititi va uitati la cer si va bucurati de faptul ca in ciuda norilor, se vede putin albastru…putin cer prin care soare razbate.
Increderea ne afecteaza pe toti. Unii au mai multa in ei si isi cauta pasiunea, chiar de ar dura o viata, altii se opresc…chiar daca ar dura o viata.
Cat timp mai ai ca sa te lamentezi ca mediul nu este bun, ca guvernul nu a facut nimic.
Indreapta-ti spatele, respira de 3 ori adanc si raspunde-ti la intrebarea:
Ce am facut eu astazi valoros pentru sufletul meu?
Cu ce te hranesti cu asta vei ajunge sa traiesti. Uita-te in oglinda si vezi cu ce te-ai murdarit.
Cu siguranta a existat un moment in viata ta in care te-ai energizat fara sa vrei si ai mers mai departe decat ai fi crezut. Ai avut in acel moment sclipirea, determinarea si vitalitatea interioara sa duci pana la bun sfarsit ceea ce ai de facut.
Pune-ti increderea la masurat:
Daca ar fi sa iti pui nivelul de incredere in tine pe o scara de la 0 la 10:
unde ai vrea sa fie?
unde este acum?
Priveste-i pe copii de 5-6 ani care traiesc intr-o lume a posibilitatilor.
Constientizeaza ce anume te trage in jos sau te retine la acel nivel. De ceea ce fugi nu vei scapa niciodata. Mai bine cazi acum, decat peste 5 -10 ani cand o vei simti si mai tare. Cei mici invata sa fuga, mergand si cazand. Daca ai avea 60 de ani si nu ai fi mers niciodata cat de mult te vei ambitiona sa o faci, luand in considerare si riscul cazaturilor.
Ti-e teama sa dai un telefon, sa vorbesti cu cineva, sa iei o decizie?
Fa chiar acum lucrul acela sau in cel mult 2 zile. Pune-ti mintea si inima la contributie.
Cat timp vei invata sa mergi nu vei mai fi o povara pentru cei din jurul tau si chiar ei te vor invita sa iesiti impreuna si sa va plimbati.
Timpul ticaie!
Weekend placut.
incredere, prostie, vitalitate fizica si psihica, energie, strategii de succes, coaching, intrebari coaching
