Sa zicem ca ai inceput sa transferi de pe hardul extern al unui prieten in calculatorul/laptopul tau multa informatie, care iti ia cam 40 minute.

La un moment dat realizezi ca nu mai ai spatiu si trebuie sa stergi ceva imediat.  Ti-au mai ramas doar 2 minute de transferat si tu ai nevoie de inca 10GB liberi.

Cum vei actiona?

Vei incepe sa cauti toate documentele de care nu mai ai nevoie si vei incepe sa le stergi, sau te vei uita la fiecare poza si o vei sterge daca nu iti va placea?

Nu cred ca te va ajuta. Vei incepe sa cauti fisierele mari, care o data sterse nu iti vor mai solicita atat spatiu.

Astfel vei ajunge sa stergi din ce nu mai aveai nevoie si ocupa spatiu si vei face loc pentru noile informatii.

Daca punem povestea aceasta in vietile noastre, cum ar suna?

Suntem mereu in viteza sa cream noi solutii, sa generam valoare pentru noi si pentru cei din jurul nostru.  Se intampla ca uneori sa ne lovim de probleme mai grave, care o data rezolvate ne deschid usile la alte oportunitati.

Dar, pentru ca sunt prea dificile le lasam deoparte si ne propunem sa ne ocupam de ele “atunci cand avem timp”. Trec saptamani, luni, ani si ne trezim deodata coplesiti de ce se intampla in viata noastra. Nu mai putem face fata cerintelor, toata lumea din jurul nostru ne cere din ce in ce mai mult, ceilalti sunt mereu nervosi si nemultumiti de noi. Astfel ajungem sa se prabuseasca totul in jurul nostru, fara sa stim de ce. Iar ca bonus si celelalte domenii ale vietii sunt afectate.  Daca iti merge greu la serviciu, resimti asta si pe plan financiar, in familie, in relatie cu prietenii etc.

Scapa de tracul acesta si rezolva probleme cu adevarat importante. Lasa-le pe cele mici, marunte care se rezolva in 2 minute si incepe cu ce iti este sila.

Ai 3 aspecte de luat in considerare:

Problema
identifica si clarifica exact ce te nemultumeste la ea

Care este problema cu adevarat importanta in viata ta, pe care rezolvand-o ai ti-ai imbunatati calitatea vietii instant?

Mindset

Crezi ca se poate rezolva?

Ce anume din ce/cum gandesti te opreste sa o rezolvi?

Cat de mult vrei sa o rezolvi?

Esti  convins ca o poti rezolva sau doar vrei sa incerci  marea cu degetul?

Ce poti schimba din modul in care privesti problema pentru a iti fi mai usor sa o rezolvi?

Actiune

Ce actiuni ai luat pana acum?

Ce ai invatat din ele ?

Ce poti face diferit de acum ?

Regretul, este unul dintre cele mai comune stari. Il simtim de fiecare data cand aruncam haina pe care nu am mai imbracat-o de 2 ani si de care ne despartim cu greu: “Chiar nu am purtat-o niciodata, dar ar merge”
Cand pierdem o sansa de a cunoaste o persoana. Dupa ce pleaca din locul in care eram si noi: “eram atat de aproape sa o/il cunosc”. Daca ar mai fi stat as fi avut curajul sa ii vorbesc.

Cand ajungem cu 30 minute, dupa terminarea timpului de desfasurare al concursului.

Ne lovim in fiecare zi. Ne simtim fara un picior, o mana. Ne simtim incapabili sa plutim in ritmul “normal” al vietii.

De unde stii ca regreti?

Daca eu ar trebui sa fiu in locul tau, ce ar trebui sa fac, sa simt, ca sa regret?

Inainte sa treci mai departe, raspunde-ti la aceste intrebari.

In cazul in care doresti sa iesi din stare si sa nu o mai degusti, pentru mine a fost usor sa:

1. imi multumesc pentru ce simt si pentru faptul ca am aceasta capacitate: sa fiu om

2. sa o las sa imi transmita mesajul

3. las sa sa se indeparteze  de langa mine starea cu pricina, schimbandu-mi:

a.ceea ce faceam in acel moment

b. de cele mai multe ori imi indrept spatele si respir de cateva ori

c. imi schimb miscarea corpului: ori merg mai repede, sau stau in alta pozitie pe alt scaun

d. imi focusez atentia pentru scurt timp asupra mesajului:

I.  ce ma invata mesajul?

II.ce anume merita sa retin din acea experienta

e. revin in prezent, constientizand faptul ca trecutul este trecut si asa va ramane mereu.

Viata este un intreg sir de “prezenturi” care ne dau suflare in fiecare moment.

PS: Partea cea mai buna este ca orice trece, chiar si aceasta stare…acum!

…totul pare fara speranta si destinat esecului.

Sunt momente in care credem ca nu mai exista nicio solutie.

Ceea ce face drumul cu adevarat blocat este modul in care ne construim stima de sine. Cu cat avem parte de mai multe drumuri blocate, cu atat mai mult o sa fim recompensati prin cuvinte sau alte metode de noi si de cei din jurul nostru. Lumina reflectoarelor va veghea pentru o vreme deasupra noastra. Vom fi un mic star in mijlocul actiunii.

Pentru a castiga o batalie grea, avem nevoie ca prima ipoteza sa fie: “Batalia va fi grea!” Strategia de creare a unui context prin care loviturile primite sa ne debusoleze incepe sa se concentreze pe efectul negativ al pasilor pe care ii facem pe acest drum: “Orice am incercat se pare ca nu are solutie. Nu stiu ce sa ma fac.”

Pentru ca suntem doar oameni, ajungem sa cotim pe drumuri inchise, fara cale de iesire. GPS-ul ne ghideaza catre acest blocaj.

Iesi din masina. Lasa tot bagajul de credinte despre lume si despre tine. Priveste in jur si aminteste-ti unde vrei sa ajungi. Tehnologia da gres uneori. Chiar mie mi s-a intamplat sa-si reseteze GPS-ul destinatia si sa ma indrume spre orasul din care tocmai plecasem: Bucuresti. L-am urmat, pana cand in mintea mea se ridica o intrebare tot mai inteligenta: “WTF?”

Lasa tot ceea ce nu te avantajeaza sa dispara. Pentru a reusi, nu trebuie sa fie greu. Daca tu inca ai aceasta credinta, gandeste-te la viata ta de pana acum. Vezi daca nu cumva a trebuit sa te lupti cu balauri pentru a ridica o pietricica.

Realitatea este si nimic mult. Realitatea noastra interioara se transforma in fiecare moment si ne cladeste in fiecare zi. Regleaza-ti GPS-ul dupa ce abilitati ai tu pentru a ajunge la finish, in loc sa il setezi pe unde e mai greu.

Situatiile apar si dispar. Tine de tine cum iti reglezi GPS.

Deci, cand ti-ai facut ultimul update?