In fiecare arie a vietii exista anumite componente care determina gradul de succes pentru fiecare obiectiv propus.

Iti propun o serie de 5 intrebari care te vor ajuta sa iti clarifici sau sa descoperi ce  abilitati sau credinte noi ai acumulat in 2010, care sa te ajute si in 2011:

1.  Ce ai descoperit in 2010 ca te-a ambitionat sa mergi mai departe?

2. Alegeti 3 momente dificle ale carei solutii nu le-ai gasit

a. Cum ai reusit sa nu gasesti nicio  solutie? (ex: mi-am imaginat ca este imposibil, apoi auzeam in capul meu o voce care imi spunea ca oricum nu o sa iasa etc)

b. Ce credinte limitative ti-ai confirmat in acele momente?

c. Dupa ce ai incetat in a cauta o solutie,  ce ai crezut despre tine?

3. Alegeti 3 momente dificile pe care le-ai avut anul trecut si pe care le-ai rezolvat cu brio:

a. Ce ai facut diferit in fiecare dintre acele evenimente, care te-au ajutat sa gasesti solutia?

b. Ce credinte limitative ti-ai anulat in momentul reusitei?

c. La final ce ai crezut despre tine?

4. Care este diferenta dintre cele doua tipuri de momente?

5. Ce crezi ca ai facut astfel incat sa inclini balanta din zona “nu se poate” in zona “pot” ?

Cum poti sa vorbesti pe limba lor?

Cum poti crea o prezentare pentru a avea impactul dorit?

Ce alte unelte poti folosi in prezentari, in afara de cele uzuale?

Afla raspunsul la aceste intrebari si la multe altele prin seria de workshopuri “Prezentari de Top”.

Iti propun o calatorie interesanta, amuzanta si eficienta in care descoperi tehnici de efect folosite de marii prezentatori.

Cele 4 module contin 2 seri fiecare, astfel incat la final vei avea o viziune mult imbunatatita si noi abilitati care sa iti usureze atat crearea cat si sustinerea prezentarilor.

Agenda

Modul 1: Prezentatorul –  5 si 7 octombrie

• Construiesti atitudinea in functie de prezentare
• Controlezi mai bine emotiile dinaintea si din timpul expunerii
• Dezvolti creativitatea

Modul 2: Continutul prezentarii –12 si 14 octombrie

• Construiesti prezentari cu impact in functie de auditoriu
• Perfectionezi transmiterea informatiilor atat in planul rational cat si emotional al participantilor
• Elimini stress-ul  atasat procesului de creatie si creezi noi oportunitati pentru a ii imbunatati atat structura cat si continutul.

Modul 3: Instrumente de prezentare – 19 si 21 octombrie

• Creezi o relatie deschisa intre tine si auditoriu
• Stii cum sa gestionezi situatiile dificile
• Detii noi abilitati in ceea ce priveste modul de prezentare

Modul 4: Auditoriul: 26 si 28 octombrie

• Captezi atentia si celor neinteresati
• Creezi o relatie de incredere si sinergie intre tine si ceilalti
• Scoti la suprafata potentialul participantilor

Aplicatii inchise.

Urmareste-ma in continuare!

Unul dintre obiectivele importante pe acest an era sa ajung la Tony Robbins – Unleash the Power Within din Roma din iunie, lucru care nu s-a intamplat.

Starea de spirit nici nu are rost sa o pomenesc. Cat de mult mi-am dorit aceasta iesire mi-am dat seama doar in momentul  marelui “esec”. Concluzia: obiectivul  nu a fost destul de puternic si important pentru mine.

Obiectivele nu se indeplinesc din 2 motive:

• Nu conteaza prea mult pentru tine
• Ai murit

Aud destul de multi prieteni si clienti care dau vina pe mediul inconjurator din cauza unei neindepliniri a unei dorinte.

Faptul ca UPW 2010 nu este bifat, imi spune ceva concret: nu a fost destul de incitant pentru mine sa pun la bataie toate resursele pentru a ajunge acolo.

“E bine sa iti propui obiective si sa nu le indeplinesti? Nu mai bine vezi in acel moment daca se poate sau nu?”

Raspunsul este DA! Este foarte indicat sa iti faci planuri, chiar daca o parte din ele nu se concretizeaza. Ce s-ar intampla daca niciuna dintre echipele de fotbal nu si-ar fi propus nimic?

Pierzi toate sansele daca nu accepti provocarea.  Asadar sansele de nereusita sunt de 100% daca te dai batut. Nimeni nu s-a nascut invatat si nimeni nu s-a dezvoltat doar prin bomboane. Uneori chiar este indicata o lamaie care sa te mai trezeasca.

“Nu ma ajuta gandirea pozitiva?”

Absolut deloc cat timp este realizata doar intelectual. Unde nu sunt emotii nu sunt rezultate.

Totusi, ce faci cand pierzi trenul?

Invata cat de mult poti din fiecare lucru pe care reusesti sa NU il faci. Barierele sunt cele mai importante semne ca mergi intr-o directie.

Viata este pentru a experimenta diversitatea sub orice forma. De regula ne plac surprizele…doar pe cele pe care ni le dorim. De aceeea pe celelalte le numim probleme.

Pune-ti imaginatia la treaba si sufletul ca suport, iar ceea ce iti vei dori cu adevarat se va implini.

Cu totii trecem prin anumite momente in care nu reusim sa bifam ce dorim.
Daca ai avut vreun obiectiv pe care nu l-ai indeplinit iti propun urmatorii pasi:

1. Sesizeaza ce ai facut de nu ai reusit sa il indeplinesti.
2. Multumeste-ti pentru acest lucru
3. Subliniaza ce ai invatat din el
4. Evalueaza-l in raport cu tin

Chiar daca ratezi un tren  daca vrei sa ajungi din Bucuresti in Constanta, la mare, sau in Brasov, la munte, vei gasi un mijloc sa te bucuri de aerul curat sau de sunetul valurilor. Faci autostopul, pleci cu bicicleta, sau cu masina…intr-un mod sau altul ajungi acolo.

Si pentru ca ne plac obiceiurile, nu am intalnit pe nimeni pana acum sa ii placa sa se relaxeze, iti propun urmatoarea situatie:

Priveste inapoi si cauta 5 situatii in care ti-ai propus un obiectiv, ai vrut sa il atingi, dar nu s-a intamplat. Observa la fiecare situatie ce anume ai facut SI nu ai facut pentru a nu il indeplini.

Daca tot ai probleme in a depista si in a rezolva diverse dileme te invit la coaching.

Vezi aici mai mult. 

Motivarea, pasiunea, fericirea, bucuria, creativitatea etc au cel putin o radacina bine infipta in acest platou pe care pasim in fiecare moment.

Provocarile de care ne lovim constant fie in lumea profesionala fie in cea personala descos credintele pe care, cu grija le-am semanat si de la care aveam asteptari mari…aveam…

Oameni cu asa zisa “lipsa de incredere in sine” au de fapt o mare incredere in ceea ce nu pot face ei. Si atat de increzatori devin incat isi motiveaza energia sa curga impotriva raului si sa spuna ce greu este sa mergi la vale.

Ma mira de multe ori siguranta cu cate afirmam ca nu suntem in stare….nu putem…nu avem timp… nu este pentru noi. Ne place sa credem ca ceilalti din jurul nostru care au reusit, au stele norocoase care ii ghideaza si ca noi nu avem si ca suntem lasati deoparte. Este absolut normal sa vezi lumina altuia decat sa te vezi pe tine luminat. Este un proces pur fizic. Uita-te seara in farurile masinii din contrasens si nu o sa mai vezi drumul tau, chiar daca ai xenon…o sa ti se para intunecat.

Cati dintre voi, cei care cititi va uitati la cer si va bucurati de faptul ca in ciuda norilor, se vede putin albastru…putin cer prin care soare razbate.

Increderea ne afecteaza pe toti. Unii au mai multa in ei si isi cauta pasiunea, chiar de ar dura o viata, altii se opresc…chiar daca ar dura o viata.

Cat timp mai ai ca sa te lamentezi ca mediul nu este bun, ca guvernul nu a facut nimic?

Indreapta-ti spatele, respira de 3 ori adanc si raspunde-ti la intrebarea:
Ce am facut eu astazi valoros pentru sufletul meu?

Cu ce te hranesti cu asta vei ajunge sa traiesti. Uita-te in oglinda si vezi cu ce te-ai murdarit.

Cu siguranta a existat un moment in viata ta in care te-ai energizat fara sa vrei si ai mers mai departe decat ai fi crezut. Ai avut in acel moment sclipirea, determinarea si vitalitatea interioara sa duci pana la bun sfarsit  ceea ce ai de facut.

Pune-ti increderea la masurat:

Daca ar fi sa iti pui nivelul de incredere in tine pe o scara de la 0 la 10:

1. unde ai vrea sa fie?
2. unde este acum?

Priveste-i pe copii de 5-6 ani care traiesc intr-o lume a posibilitatilor.

Constientizeaza ce anume te trage in jos sau te retine la acel nivel. De ceea ce fugi nu vei scapa niciodata. Mai bine cazi acum, decat peste 5 -10 ani cand o vei simti si mai tare. Cei mici invata sa fuga, mergand si cazand. Daca ai avea 60 de ani si nu ai fi mers niciodata cat de mult te vei ambitiona sa o faci, luand in considerare si riscul cazaturilor.
Ti-e teama sa dai un telefon, sa vorbesti cu cineva, sa iei o decizie?

Fa chiar acum lucrul acela sau in cel mult 2 zile. Pune-ti mintea si inima la contributie.

Cat timp vei invata sa mergi nu vei mai fi o povara pentru cei din jurul tau si chiar ei te vor invita sa iesiti impreuna si sa va plimbati.

Timpul ticaie!

Weekend placut.

.

Cum te pot ajuta intalnirile YOUng DREAM?

.

1.Scapi de fobii!
Fobiile sunt unele dintre cele mai neplacute lucruri care exista in afara de examene si de sefi si ploi torentiale . Cu toate acestea sefii, examenele si aversele sunt trecatoare. Ce putem face mai mult decat sa ne chinuim 20 – 30 de ani sa ne construim o perfecta strategie prin care sa ne cultivam una sau mai multe frici? Cel putin 50% dintre adulti au o fobie de paianjeni, gandaci, serpi sau cutremure. Provocator pentru inceput este sa vezi de fel de temeri au cei din jurul tau, de la parinti pana la prieteni si prietene.

Ce sunt Fobiile?
Ai auzit vreodata pe cineva isterizandu-se, sarind pe pereti, urland ca a vazut un gandacel micut, firav, care mai si chitaie uneori…ei..aceea este o fobie! Daca ai vedea acea persoana fie baiat sau fata care sa se isterizeze, sa sara pe pereti, sa urle cand vede o alta fata respectiv un baiat..asta se cheama eventual cearta si nu fobie.

YOUng DREAM te pune pe picioare intr-o singura sedinta!

 .

2.Gasesti cele mai bune solutii
Cu totii speram sa avem o viata usoara si cu multe rezultate extraordinare. La un moment dat, ne pierdem pe drum acest crez in puterea si in capacitatea noastra de a face lucrurile sa se intample asa cum ne dorim noi si ne asezam la rascruce de drumuri nestiind in ce varianta sa alegem. Alteori suntem atat de concentrati pe anumite detalii incat nu vedem padurea de copaci.
Noi stim multe lucruri la nivel mental si tocmai aici este problema. Cat timp nu stim sa descifram ce ne spune inima, de fiecare data cand suntem insotiti de un sentiment mai puternic ne panicam si incercam sa iesim cat mai repede intr-o alta emotie si tot asa…

.

3. Ai o perspectiva mai eficienta asupra vietii
Coaching-ul prin definitie se axeaza pe rezultate si pe strategiile necesare atingerii obiectivelor.
Uneori suntem in situatia de a vedea lucrurile doar 2D in loc de 3D. Puterea si capacitatile noastre se limiteaza o data cu reducerea numarului de optiuni pe care le avem. Tocmai de aceea leaderii adevarati, in momente de criza, reusesc sa iasa la suprafata mai repede decat ceilalti.

.

4. Descoperi cine esti tu cu adevarat
Foarte rar suntem in situatia de a stii cu adevarat cine suntem noi din punct de vedere al perspicacitatii, vitalitatii, resurselor interioare de care de dispunem, a limitelor ..lista poate continua la nesfarsit.
De cele mai multe ori credem ca ne-am atins punctul cel mai de sus, iar daca vom continua sa descoperim ce este dupa acel prag aflam ca este un altul. Incet, incet ne dam seama ca de fapt suntem in stare de mult mai multe decat credem.

.

5. Descatusezi potentialul din tine
Doar constatarea ca putem mai mult nu va genera neaparat si o actiune. Imagineaza-te la varsta de 80 de ani si reflectezi asupra trecutului tau. Astfel iti dai seama cate alte lucruri minunate puteai face, dar nu ai crezut in tine cat ar fi trebuit si le-ai ratat
Oportunitatile vin si pleaca intr-o secunda. Poti alege sa le lasi sa treaca pe langa tine sau sa le accepti si sa te bucuri de ele.

YOUng DREAM te invita la o incursiune plina de descoperiri si rezultate in lumea ta! Acum ai oportunitatea sa iti gasesti intr-un timp cat mai scurt cea mai buna metoda de a rezolva lucrurile.

Locurile sunt limitate!

.

Cu YOUng DREAM ai risc zero!

daca nu esti multumit, iti primesti banii inapoi!

.

Accepta si ia ce este mai bun! Aplica acum!

.

Completeaza formularul de mai jos si te voi contacta in maxim 24 de ore:

Dupa extragere, norocul a suras mai mult pentru:

Premiul I : Diana Cristea

Premiul II : Dan Mihaescu si Diana Orzan

Premiul III: Oana Andreea,  Iulia Serea si Dodi Stoica

Felicitari premiantilor!

Va voi anunta si prin mail/telefon pentru a stabili mai departe sedintele de coaching.

De asemenea vreau sa va multumesc tuturor celor care ati avut curajul si ati aplicat.

YOUng DREAM isi ia avant astazi si porneste in descoperirea oportunitatilor si a noilor moduri prin care putem sa ne indeplinim obiectivele. Astfel proiectul isi continua misiunea si te indeamna sa gasesti in ce domenii, situatii doresti sa iei cea mai buna decizie, insa tot amani acest proces.

YOUng DREAM isi mentine, in continuare portile deschise pentru cei ce doresc sa se dezvolta profesional si personal.

Nu vei simti niciodata aerul curat daca vei sta doar in orase

Nu te vei cunoaste cu adevarat decat atunci cand vei fi invins

Nu te vei simti niciodata invingator daca nu vei fi invins

Nu poti te vei vedea liber daca nu ai fost vreodata ingradit

Nu vei simti niciodata fericirea daca nu ai fost suparat

Nu te vei simti niciodata puternic daca nu te-ai simtit slab

Nu vei trai viata pana cand nu vei fi “mers in genunchi”

Nu vei putea niciodata sa carmesti o nava plina de oameni daca nu ai fost niciodata condus

Nu vei afla niciodata ce este bucuria, daca nu vei fi macar o data in viata infrant

Nu vei fi niciodata un leader daca nu ai luptat vreodata pentru tine

Nu vei stii niciodata daca alergi, daca nu ai mers niciodata

Nu vei ajunge la punctual dorit, daca nu ai plecat de undeva

Nu te vei putea de culorile minunate ale lumii daca nu ai vazut totul in alb si negru

Nu vei fi niciodata linistit daca nu te-ai infuriate vreodata

Nu vei da totul din tine daca nu vei fi istovit niciodata

Nu vei avea totul daca nu ai vreodata “gol”

Nu vei stii niciodata cine esti atata timp cat vei medita in continuu la posibilitatile sau barierele care ti se astern in viata ta.

Nu vei putea niciodata sa schimbi vietile oamenilor atata timp cat tu nu ti-ai schimbat-o

Nu vei castiga niciodata banii pe care ti-I doresti daca nu ai facut macar un lucru important voluntar

Nu vei stii niciodata unde te esti daca nu te vei testa continuu

Nu vei ajunge sa te orientezi in spatiu, daca nu te-ai pierdut macar o data

Viata este un cumul de limite inferioare si superioare, de suferinte si pierderi, de castiguri si de fericire.

Adevarata maestrie este sa experimentezi CONTINUU cine esti tu cu adevarat, cat de mult poti castiga material, sufleteste etc prin ce faci.

Daca alergi 12 km, propune-ti 13 si alearga 14km!

Creierul si sufletul sunt doua elemente pe care, daca le lucram in fiecare zi vor da un randament incredibil de forta interioara si determinare. Se comporta exact ca muschii corpului. Cu cat depui mai mult efort fizic cu atat mai mult vor deveni mai tari si mai pregatiti pentru orice greutate.

Multe persoane pe care le-am intalnit  se plang in continuare de scaderea de 25% a salariului lor…si punct. Raman acolo blocate, precum o masina de curse intr-o padure in care a plouat toriental.

Scaderea salariilor bugetariilor cu 25% este un eveniment care este greu de suportat. Cu totii ne facem ganduri si sperante cu venitul nostru. Cu cat suntem mai putini pregatiti pentru un moment dificil cu atat mai mult vom alimenta nevoia de a ne plange si de a fi batuti pe umar: “imi pare rau ca s-a intamplat acest lucru.” Ne place sa ne vaicarim fara sa vedem ce anume conteaza cu adevarat in viata noastra. Daca nu ne-am antrenat pana acum pentru a face fata schimbarilor nu ne vom trezi niciodata la realitate, iar gaura adanca in care cadem devine din ce in ce mai simplu de sapat si din ce in ce mai greu de pus o scara pe care sa iesim din ea. Astfel, la un moment dat cand ne saturam cu adevarat de vaicareli si plangeri, ne oprim din sapat si ne miram ca in loc sa ne aflam la nivelul -10metri suntem la -100metri fata de nivelul marii.

Cat de mult vrei sa te antrenezi sa faci plangeri din ce in ce mai lacrimogene pentru ceilalti si tu sa fii in continuare frustat de “potentialul” tau pe care nu il vede nimeni. Pai cum sa il vada, daca tu prin tot ceea ce faci doar te plangi?
Cum sa imi dau seama, eu din exterior cat de bun mecanic esti, daca tu de fiecare data cand te vei uita la motor te vei plange de cate probleme are?

Este foarte simplu: suntem suma cuvintelor si a gandurilor pe care le folosim cel mai des zi de zi.

Vrei sa descoperi de cat de multe poti sa faci? Rezerva-ti o sedinta acum in formularul de mai jos, iar daca ai intre 18 si 35 de ani cu siguranta te intereseaza YOUng DREAM (mai ai inca 2 zile pentru a profita de premii).

Have a look.

Rezerva-ti acum o sedinta GRATUITA de coaching:

Care sunt tipurile de decizii pe care lei iei cel mai des?

Care dintre punctele tale forte le poti folosi mai mult acum?

Care dintre slabiciunile tale ti le poti rezolva astazi?

Enjoy life!

Desi pare o anomalie, multe persone nu realizeaza cand anume reusesc pentru ca nu stiu ce isi doresc sau nu contureaza clar obiectivele finale si cele intermediare.

In primul rand sedintele aduc CLARITATE in definirea scopurilor si crearea planului de actiune.

O alta plus valoare o reprezinta intrebarile inteligente.

Ce anume vezi sau simti posibili cand, la locul de munca, in loc de intrebarea: “De ce nu esti stare sa faci asa cum ti-am spus?” esti intrebat:” Ce alte coordinate iti sunt necesare pentru a obtine lucrul “E” asa cum ti-am spus?”

Multi dintre cei care mi-au raspuns la aceasta intrebare se refereau la povestile pentru copii, mai ales cand vine vorba de plus valoarea sefului in activitatea noastra. Totusi sa lasam, pentru moment subiectul “alti oameni” la o parte si sa ne concentram doar pe NOI, doar in forul nostru interior, unde ne gasim doar pe noi insine.

Ce se schimba cand intrebarea devine una mult mai “ecologica” pentru tine si bunastarea ta?

ENERGIA reala datorata gasirii unor alte puncte de vedere pentru rezolvarea situatiile detine de cele mai multe ori capul de lista al plusurilor sedintelor de coaching.

Mohamed Ali a devenit cel mai bun boxer din lume deoarece reusea in timpul luptelor sa vada ringul si adversarul din toate cele 4 colturi simultan, profitand astfel de momentele in care acesta nu era atent, lovitura decisiva fiind aplicata “imediat“ de marele sportiv.

Multitudinea punctelor de vedere din care privim o anumita situatie este, de cele mai multe ori un avantaj clar pe care il putem avea fata de ceilalti.

Alteori numeroasele alternative creeaza blocaje si ne aflam in punctul in care tot ceea ce stiam inainte este pus  la indoiala. Aici coachingul intervine prin IERARHIZAREA variantelor si evaluarea avantajelor si dezavantajelor.

PUTEREA DE DECIZIE ne apartine in orice moment. Poti avea o masina foarte puternica: un bolid de Formula 1, dar daca nu stii sa o controlezi devine un cosmar. Este foarte cool sa ti-o permiti. Atunci cand derapajele controlate pe care le poate realiza, devin incontrolabile…nu ne mai place.

Ce anume din tine, te blocheaza sa iti folosesti la nivelul corespunzator, puterea de decizie in relatia cu prietenii/iubitul/iubita/sotul/sotia/ seful tau/ partenerii de business  etc.?

In coaching focusul este pus mereu pe tine, ca persoana cu strategii complexe. INCREDEREA este de cele mai multe ori cheia in orice problema. Oamenii prefer sa ramana la fel, decat sa cerceteze necunoscutul. Instinctul de conservare controleaza ceea ce simtim, modul in care actionam si ceea ce gandim.

Cum poti face din infricosatorul Necunoscut, un prieten de o viata al tau?

Coachingul este un ping pong intre procese constiente si inconstiente. Pentru a realiza o operatie un computer realizeaza o multitudine de alte interactiuni, intre partile hardware si sofware, prin care transmite impulsul magnetic, pana cand sa apara pe monitor. Sedintele imbunatatesc si EFICIENTIZEAZA acest drum, pentru a se ajunge mai repede la finalul dorit.

In majoritatea cazurilor nu indeplinirea dorintei conteaza, ci drumul.

Cum crezi ca te afecteaza faptul ca te bucuri de drum ?

Daca s-ar  intampla acest lucru chiar acum, cum te-ai simti?

Am nevoie mereu de coaching?

Tot tu decizi. Un raspuns foarte scurt este: NU. Coahing-ul actioneaza pe baza de obiective.

Concluzionand, coachingul iti permite sa devii tu, cu mai multe unelte performate si mai multe obiective bifate.  Avem nevoie de strategii bine definite pentru a avea obiective “bine” indeplinite.

Cum crezi ca te-ar ajuta un astfel de proces, precum coachingul?