Ai pierdut trenul?
July 13, 2010
setare obiective, bariere, vitalitate, coaching
0
Increderea in sine
June 25, 2010
Increderea in sine oriunde
Increderea in sine mi se pare unul dintre subiectele cele mai dezbatute atat offline cat si online. Cu toate acestea cele mai multe dintre problemele noastre se rezuma exact la acest punct.
Motivarea, pasiunea, fericirea, bucuria, creativitatea etc au cel putin o radacina bine infipta in acest platou pe care pasim in fiecare moment.
Provocarile de care ne lovim constant fie in lumea profesionala fie in cea personala descos credintele pe care, cu grija le-am semanat si de la care aveam asteptari mari…aveam…
Oameni cu asa zisa “lipsa de incredere in sine” au de fapt o mare incredere in ceea ce nu pot face ei. Si atat de increzatori devin incat isi motiveaza energia sa curga impotriva raului si sa spuna ce greu este sa mergi la vale.
Ma mira de multe ori siguranta cu cate afirmam ca nu suntem in stare….nu putem…nu avem timp… nu este pentru noi. Ne place sa credem ca ceilalti din jurul nostru care au reusit, au stele norocoase care ii ghideaza si ca noi nu avem si ca suntem lasati deoparte. Este absolut normal sa vezi lumina altuia decat sa te vezi pe tine luminat. Este un proces pur fizic. Uita-te seara in farurile masinii din contrasens si nu o sa mai vezi drumul tau, chiar daca ai xenon…o sa ti se para intunecat.
Cati dintre voi, cei care cititi va uitati la cer si va bucurati de faptul ca in ciuda norilor, se vede putin albastru…putin cer prin care soare razbate.
Increderea ne afecteaza pe toti. Unii au mai multa in ei si isi cauta pasiunea, chiar de ar dura o viata, altii se opresc…chiar daca ar dura o viata.
Cat timp mai ai ca sa te lamentezi ca mediul nu este bun, ca guvernul nu a facut nimic.
Indreapta-ti spatele, respira de 3 ori adanc si raspunde-ti la intrebarea:
Ce am facut eu astazi valoros pentru sufletul meu?
Cu ce te hranesti cu asta vei ajunge sa traiesti. Uita-te in oglinda si vezi cu ce te-ai murdarit.
Cu siguranta a existat un moment in viata ta in care te-ai energizat fara sa vrei si ai mers mai departe decat ai fi crezut. Ai avut in acel moment sclipirea, determinarea si vitalitatea interioara sa duci pana la bun sfarsit ceea ce ai de facut.
Pune-ti increderea la masurat:
Daca ar fi sa iti pui nivelul de incredere in tine pe o scara de la 0 la 10:
unde ai vrea sa fie?
unde este acum?
Priveste-i pe copii de 5-6 ani care traiesc intr-o lume a posibilitatilor.
Constientizeaza ce anume te trage in jos sau te retine la acel nivel. De ceea ce fugi nu vei scapa niciodata. Mai bine cazi acum, decat peste 5 -10 ani cand o vei simti si mai tare. Cei mici invata sa fuga, mergand si cazand. Daca ai avea 60 de ani si nu ai fi mers niciodata cat de mult te vei ambitiona sa o faci, luand in considerare si riscul cazaturilor.
Ti-e teama sa dai un telefon, sa vorbesti cu cineva, sa iei o decizie?
Fa chiar acum lucrul acela sau in cel mult 2 zile. Pune-ti mintea si inima la contributie.
Cat timp vei invata sa mergi nu vei mai fi o povara pentru cei din jurul tau si chiar ei te vor invita sa iesiti impreuna si sa va plimbati.
Timpul ticaie!
Weekend placut.
incredere, prostie, vitalitate fizica si psihica, energie, strategii de succes, coaching, intrebari coaching
YOUng DREAM de vara!
June 17, 2010
coach, coach alex molnar, COACHING, discount, program de coaching, young dream, tineri
YOUng DREAM isi anunta castigatorii
May 17, 2010
YOUng DREAM, castigatori, coaching, coach, coaching gratuit
Scad salariile bugetarilor
May 14, 2010
Nu vei stii niciodata ce castigi daca nu pierzi nimic
Nu vei simti niciodata aerul curat daca vei sta doar in orase
Nu vei afla niciodata ce este bucuria, daca nu vei fi macar o data in viata infrant
Nu te vei simti niciodata invingator daca nu vei fi invins
Nu poti te vei vedea liber daca nu ai fost vreodata ingradit
Nu vei simti niciodata fericirea daca nu ai fost suparat
Nu te vei simti niciodata puternic daca nu te-ai simtit slab
Nu vei putea niciodata sa carmesti o nava plina de oameni daca nu ai fost niciodata condus
Nu vei fi niciodata un leader daca nu ai luptat vreodata pentru tine
Nu te vei cunoaste cu adevarat decat atunci cand vei fi invins
Nu vei trai viata pana cand nu vei fi “mers in genunchi”
Nu vei stii niciodata daca alergi, daca nu ai mers niciodata
Nu vei ajunge la punctual dorit, daca nu ai plecat de undeva
Nu te vei putea de culorile minunate ale lumii daca nu ai vazut totul in alb si negru
Nu vei fi niciodata linistit daca nu te-ai infuriate vreodata
Nu vei da totul din tine daca nu vei fi istovit vreodata
Nu vei avea totul daca nu ai vreodata “gol”
persuasiune,vitalitate,vitalitate fizica si emotionala,libertate, incredere, coaching, coach alex molnar, motivare powerfull beyond measure, rocky, coach, strategii de succes, bariere carter, muhamad ali
Nu vei stii niciodata cine esti atata timp cat vei medita in continuu la posibilitatile sau barierele care ti se astern in viata ta.
Nu vei putea niciodata sa schimbi vietile oamenilor atata timp cat tu nu ti-ai schimbat-o
Nu vei castiga niciodata banii pe care ti-I doresti daca nu ai facut macar un lucru important voluntary
Nu vei stii niciodata unde te esti daca nu te vei testa continuu
Nu vei ajunge sa te orientezi in spatiu, daca nu te-ai pierdut macar o data
Viata este un cumul de limite inferioare si superioare, de suferinte si pierderi, de castiguri si de fericire.
Adevarata maestrie este sa experimentezi CONTINUU cine esti tu cu adevarat, cat de mult poti castiga material, sufleteste etc prin ce faci.
Daca alergi 12 km, propune-ti 13.
Creierul si sufletul sunt doua elemente pe care, daca le lucram in fiecare zi vor da un randament incredibil de forta interioara si determinare. Se comporta exact ca muschii corpului. Cu cat depui mai mult efort fizic cu atat mai mult vor deveni mai tari si mai pregatiti pentru orice greutate.
Multe persoane pe care le-am intalnit se plang in continuare de scaderea de 25% a salariului lor…si punct. Raman acolo blocate, precum o masina de curse intr-o padure in care a plouat toriental.
Scaderea salariilor bugetariilor cu 25% este un eveniment care este greu de suportat. Cu totii ne facem ganduri si sperante cu venitul nostru. Cu cat suntem mai putini pregatiti pentru un moment dificil cu atat mai mult vom alimenta nevoia de a ne plange si de a fi batuti pe umar: “imi pare rau ca s-a intamplat acest lucru.” Ne place sa ne vaicarim fara sa vedem ce anume conteaza cu adevarat in viata noastra. Daca nu ne-am antrenat pana acum pentru a face fata schimbarilor nu ne vom trezi niciodata la realitate, iar gaura adanca in care cadem devine din ce in ce mai simplu de sapat si din ce in ce mai greu de pus o scara pe care sa iesim din ea. Astfel, la un moment dat cand ne saturam cu adevarat de vaicareli si plangeri, ne oprim din sapat si ne miram ca in loc sa ne aflam la nivelul -10metri suntem la -100metri fata de nivelul marii.
Cat de mult vrei sa te antrenezi sa faci plangeri din ce in ce mai lacrimogene pentru ceilalti si tu sa fii in continuare frustat de “potentialul” tau pe care nu il vede nimeni. Pai cum sa il vada, daca tu prin tot ceea ce faci doar te plangi?
Cum sa imi dau seama, eu din exterior cat de bun mecanic esti, daca tu de fiecare data cand te vei uita la motor te vei plange de cate probleme are?
Este foarte simplu: suntem suma cuvintelor si a gandurilor pe care le folosim cel mai des zi de zi.
Vrei sa descoperi de cat de multe poti sa faci? Rezerva-ti o sedinta acum in formularul de mai jos, iar daca ai intre 18 si 35 de ani cu siguranta te intereseaza YOUng DREAM (mai ai inca 2 zile pentru a profita de premii).
Have a look.
Rezerva-ti acum o sedinta GRATUITA de coaching:
Think “OFF”…
April 6, 2010
Atitudinea este o decizie!
coaching, intrebari coaching, vitalitate fizica si emotionala, energie, incredere, fericire, motivare, persuasiune
Am nevoie neaparat de un coach in viata mea? (II)
March 18, 2010
blocaje, coach, COACHING, esec, intrebari coaching, lance armstrong, libertate, strategii de succes, vitalitate fizica si psihica, Mohamed Ali
Am nevoie neaparat de un coach in viata mea? (I)
March 17, 2010
coach, coaching, libertate, intrebari coaching, esec, blocaje, strategii de succes, vitalitate fizica si psihica, lance armstrong
