Facand paralela cu viata ta:

De cate ori apesi in viata ta pe frana cand vrei sa mergi inainte, chiar daca drumul este liber?

Cu totii avem mecanisme de dezvoltare a obiceiurilor de orice tip. Tocmai de aceea cand vrem sa inovam o anumita arie din viata noastra, ne punem uneori bete roate si apasam frana.

Se spune ca nu suntem niciodata pregatiti pentru schimbare si ca suntem apti doar cand o facem efectiv.

Ce arie din viata ta sufera si nu ii acorzi atentia necesara pentru a o ajuta?

Asadar iti ofer una dintre sutele de solutii prin care iti poti schimba calitatea vietii.

Chiar si fara sa faci nimic tot o schimbi. O rugina pe caroserie, oricat de mica este se va extinde daca nu faci nimic.

Pentru a avea o “caroserie” de 20, 30, 40, 60, 90 de ani cat mai buna, sunt trei aspecte importante:

1. Claritatea

Oamenii trec la actiune de cele mai multe ori fara sa le fie clar ce vor sa reuseasca si unde sunt acum vis-a-vis de tinta lor.

• Ce anume vrei sa obtii?
• “Unde” esti acum?

2. Actiunea

Daca stii ca vrei in Austria in Innsbruck, atunci iti este mult mai usor sa ajungi acolo, de oriunde ai fi.

O vreme cu soare si cu claritate, care iti permite sa vezi drumul la zeci de km in fata ta mereu va fi unul mai relaxat, decat altul in ceata densa.

• Ce poti face de acum, astfel incat sa ajungi unde vrei ?
• Caror aspecte le poti acorda mai multa atentie ?

3. Starea emotionala

Sentimentele sunt unul dintre indicatorii ce ne arata viteza cu care vom ajunge noi acolo. Daca visul nostru este sa schiem macar o data in Innsbruck, vom simti energia acestui gand de ficare data cand ne va veni in minte.

• Cand te gandesti la ce vrei sa obtii ce simti?
• Pe o scara de la 1 la 10 (10 – cel mai intens) unde esti?

Modul in care ne pregatim ne influenteaza actiunile propriu-zise.

Sa ai parte de drum cu soare

No related posts.

.

Cum te pot ajuta intalnirile YOUng DREAM?

.

1.Scapi de fobii!
Fobiile sunt unele dintre cele mai neplacute lucruri care exista in afara de examene si de sefi si ploi torentiale . Cu toate acestea sefii, examenele si aversele sunt trecatoare. Ce putem face mai mult decat sa ne chinuim 20 – 30 de ani sa ne construim o perfecta strategie prin care sa ne cultivam una sau mai multe frici? Cel putin 50% dintre adulti au o fobie de paianjeni, gandaci, serpi sau cutremure. Provocator pentru inceput este sa vezi de fel de temeri au cei din jurul tau, de la parinti pana la prieteni si prietene.

Ce sunt Fobiile?
Ai auzit vreodata pe cineva isterizandu-se, sarind pe pereti, urland ca a vazut un gandacel micut, firav, care mai si chitaie uneori…ei..aceea este o fobie! Daca ai vedea acea persoana fie baiat sau fata care sa se isterizeze, sa sara pe pereti, sa urle cand vede o alta fata respectiv un baiat..asta se cheama eventual cearta si nu fobie.

YOUng DREAM te pune pe picioare intr-o singura sedinta!

 .

2.Gasesti cele mai bune solutii
Cu totii speram sa avem o viata usoara si cu multe rezultate extraordinare. La un moment dat, ne pierdem pe drum acest crez in puterea si in capacitatea noastra de a face lucrurile sa se intample asa cum ne dorim noi si ne asezam la rascruce de drumuri nestiind in ce varianta sa alegem. Alteori suntem atat de concentrati pe anumite detalii incat nu vedem padurea de copaci.
Noi stim multe lucruri la nivel mental si tocmai aici este problema. Cat timp nu stim sa descifram ce ne spune inima, de fiecare data cand suntem insotiti de un sentiment mai puternic ne panicam si incercam sa iesim cat mai repede intr-o alta emotie si tot asa…

.

3. Ai o perspectiva mai eficienta asupra vietii
Coaching-ul prin definitie se axeaza pe rezultate si pe strategiile necesare atingerii obiectivelor.
Uneori suntem in situatia de a vedea lucrurile doar 2D in loc de 3D. Puterea si capacitatile noastre se limiteaza o data cu reducerea numarului de optiuni pe care le avem. Tocmai de aceea leaderii adevarati, in momente de criza, reusesc sa iasa la suprafata mai repede decat ceilalti.

.

4. Descoperi cine esti tu cu adevarat
Foarte rar suntem in situatia de a stii cu adevarat cine suntem noi din punct de vedere al perspicacitatii, vitalitatii, resurselor interioare de care de dispunem, a limitelor ..lista poate continua la nesfarsit.
De cele mai multe ori credem ca ne-am atins punctul cel mai de sus, iar daca vom continua sa descoperim ce este dupa acel prag aflam ca este un altul. Incet, incet ne dam seama ca de fapt suntem in stare de mult mai multe decat credem.

.

5. Descatusezi potentialul din tine
Doar constatarea ca putem mai mult nu va genera neaparat si o actiune. Imagineaza-te la varsta de 80 de ani si reflectezi asupra trecutului tau. Astfel iti dai seama cate alte lucruri minunate puteai face, dar nu ai crezut in tine cat ar fi trebuit si le-ai ratat
Oportunitatile vin si pleaca intr-o secunda. Poti alege sa le lasi sa treaca pe langa tine sau sa le accepti si sa te bucuri de ele.

YOUng DREAM te invita la o incursiune plina de descoperiri si rezultate in lumea ta! Acum ai oportunitatea sa iti gasesti intr-un timp cat mai scurt cea mai buna metoda de a rezolva lucrurile.

Locurile sunt limitate!

.

Cu YOUng DREAM ai risc zero!

daca nu esti multumit, iti primesti banii inapoi!

.

Accepta si ia ce este mai bun! Aplica acum!

.

Completeaza formularul de mai jos si te voi contacta in maxim 24 de ore:

No related posts.

Dupa extragere, norocul a suras mai mult pentru:

Premiul I : Diana Cristea

Premiul II : Dan Mihaescu si Diana Orzan

Premiul III: Oana Andreea,  Iulia Serea si Dodi Stoica

Felicitari premiantilor!

Va voi anunta si prin mail/telefon pentru a stabili mai departe sedintele de coaching.

De asemenea vreau sa va multumesc tuturor celor care ati avut curajul si ati aplicat.

YOUng DREAM isi ia avant astazi si porneste in descoperirea oportunitatilor si a noilor moduri prin care putem sa ne indeplinim obiectivele. Astfel proiectul isi continua misiunea si te indeamna sa gasesti in ce domenii, situatii doresti sa iei cea mai buna decizie, insa tot amani acest proces.

YOUng DREAM isi mentine, in continuare portile deschise pentru cei ce doresc sa se dezvolta profesional si personal.

No related posts.

Nu vei simti niciodata aerul curat daca vei sta doar in orase

Nu te vei cunoaste cu adevarat decat atunci cand vei fi invins

Nu te vei simti niciodata invingator daca nu vei fi invins

Nu poti te vei vedea liber daca nu ai fost vreodata ingradit

Nu vei simti niciodata fericirea daca nu ai fost suparat

Nu te vei simti niciodata puternic daca nu te-ai simtit slab

Nu vei trai viata pana cand nu vei fi “mers in genunchi”

Nu vei putea niciodata sa carmesti o nava plina de oameni daca nu ai fost niciodata condus

Nu vei afla niciodata ce este bucuria, daca nu vei fi macar o data in viata infrant

Nu vei fi niciodata un leader daca nu ai luptat vreodata pentru tine

Nu vei stii niciodata daca alergi, daca nu ai mers niciodata

Nu vei ajunge la punctual dorit, daca nu ai plecat de undeva

Nu te vei putea de culorile minunate ale lumii daca nu ai vazut totul in alb si negru

Nu vei fi niciodata linistit daca nu te-ai infuriate vreodata

Nu vei da totul din tine daca nu vei fi istovit niciodata

Nu vei avea totul daca nu ai vreodata “gol”

Nu vei stii niciodata cine esti atata timp cat vei medita in continuu la posibilitatile sau barierele care ti se astern in viata ta.

Nu vei putea niciodata sa schimbi vietile oamenilor atata timp cat tu nu ti-ai schimbat-o

Nu vei castiga niciodata banii pe care ti-I doresti daca nu ai facut macar un lucru important voluntar

Nu vei stii niciodata unde te esti daca nu te vei testa continuu

Nu vei ajunge sa te orientezi in spatiu, daca nu te-ai pierdut macar o data

Viata este un cumul de limite inferioare si superioare, de suferinte si pierderi, de castiguri si de fericire.

Adevarata maestrie este sa experimentezi CONTINUU cine esti tu cu adevarat, cat de mult poti castiga material, sufleteste etc prin ce faci.

Daca alergi 12 km, propune-ti 13 si alearga 14km!

Creierul si sufletul sunt doua elemente pe care, daca le lucram in fiecare zi vor da un randament incredibil de forta interioara si determinare. Se comporta exact ca muschii corpului. Cu cat depui mai mult efort fizic cu atat mai mult vor deveni mai tari si mai pregatiti pentru orice greutate.

Multe persoane pe care le-am intalnit  se plang in continuare de scaderea de 25% a salariului lor…si punct. Raman acolo blocate, precum o masina de curse intr-o padure in care a plouat toriental.

Scaderea salariilor bugetariilor cu 25% este un eveniment care este greu de suportat. Cu totii ne facem ganduri si sperante cu venitul nostru. Cu cat suntem mai putini pregatiti pentru un moment dificil cu atat mai mult vom alimenta nevoia de a ne plange si de a fi batuti pe umar: “imi pare rau ca s-a intamplat acest lucru.” Ne place sa ne vaicarim fara sa vedem ce anume conteaza cu adevarat in viata noastra. Daca nu ne-am antrenat pana acum pentru a face fata schimbarilor nu ne vom trezi niciodata la realitate, iar gaura adanca in care cadem devine din ce in ce mai simplu de sapat si din ce in ce mai greu de pus o scara pe care sa iesim din ea. Astfel, la un moment dat cand ne saturam cu adevarat de vaicareli si plangeri, ne oprim din sapat si ne miram ca in loc sa ne aflam la nivelul -10metri suntem la -100metri fata de nivelul marii.

Cat de mult vrei sa te antrenezi sa faci plangeri din ce in ce mai lacrimogene pentru ceilalti si tu sa fii in continuare frustat de “potentialul” tau pe care nu il vede nimeni. Pai cum sa il vada, daca tu prin tot ceea ce faci doar te plangi?
Cum sa imi dau seama, eu din exterior cat de bun mecanic esti, daca tu de fiecare data cand te vei uita la motor te vei plange de cate probleme are?

Este foarte simplu: suntem suma cuvintelor si a gandurilor pe care le folosim cel mai des zi de zi.

Vrei sa descoperi de cat de multe poti sa faci? Rezerva-ti o sedinta acum in formularul de mai jos, iar daca ai intre 18 si 35 de ani cu siguranta te intereseaza YOUng DREAM (mai ai inca 2 zile pentru a profita de premii).

Have a look.

Rezerva-ti acum o sedinta GRATUITA de coaching:

No related posts.

Afla mai multe aici

No related posts.

Enjoy life!

No related posts.

Desi pare o anomalie, multe persone nu realizeaza cand anume reusesc pentru ca nu stiu ce isi doresc sau nu contureaza clar obiectivele finale si cele intermediare.

In primul rand sedintele aduc CLARITATE in definirea scopurilor si crearea planului de actiune.

O alta plus valoare o reprezinta intrebarile inteligente.

Ce anume vezi sau simti posibili cand, la locul de munca, in loc de intrebarea: “De ce nu esti stare sa faci asa cum ti-am spus?” esti intrebat:” Ce alte coordinate iti sunt necesare pentru a obtine lucrul “E” asa cum ti-am spus?”

Multi dintre cei care mi-au raspuns la aceasta intrebare se refereau la povestile pentru copii, mai ales cand vine vorba de plus valoarea sefului in activitatea noastra. Totusi sa lasam, pentru moment subiectul “alti oameni” la o parte si sa ne concentram doar pe NOI, doar in forul nostru interior, unde ne gasim doar pe noi insine.

Ce se schimba cand intrebarea devine una mult mai “ecologica” pentru tine si bunastarea ta?

ENERGIA reala datorata gasirii unor alte puncte de vedere pentru rezolvarea situatiile detine de cele mai multe ori capul de lista al plusurilor sedintelor de coaching.

Mohamed Ali a devenit cel mai bun boxer din lume deoarece reusea in timpul luptelor sa vada ringul si adversarul din toate cele 4 colturi simultan, profitand astfel de momentele in care acesta nu era atent, lovitura decisiva fiind aplicata “imediat“ de marele sportiv.

Multitudinea punctelor de vedere din care privim o anumita situatie este, de cele mai multe ori un avantaj clar pe care il putem avea fata de ceilalti.

Alteori numeroasele alternative creeaza blocaje si ne aflam in punctul in care tot ceea ce stiam inainte este pus  la indoiala. Aici coachingul intervine prin IERARHIZAREA variantelor si evaluarea avantajelor si dezavantajelor.

PUTEREA DE DECIZIE ne apartine in orice moment. Poti avea o masina foarte puternica: un bolid de Formula 1, dar daca nu stii sa o controlezi devine un cosmar. Este foarte cool sa ti-o permiti. Atunci cand derapajele controlate pe care le poate realiza, devin incontrolabile…nu ne mai place.

Ce anume din tine, te blocheaza sa iti folosesti la nivelul corespunzator, puterea de decizie in relatia cu prietenii/iubitul/iubita/sotul/sotia/ seful tau/ partenerii de business  etc.?

In coaching focusul este pus mereu pe tine, ca persoana cu strategii complexe. INCREDEREA este de cele mai multe ori cheia in orice problema. Oamenii prefer sa ramana la fel, decat sa cerceteze necunoscutul. Instinctul de conservare controleaza ceea ce simtim, modul in care actionam si ceea ce gandim.

Cum poti face din infricosatorul Necunoscut, un prieten de o viata al tau?

Coachingul este un ping pong intre procese constiente si inconstiente. Pentru a realiza o operatie un computer realizeaza o multitudine de alte interactiuni, intre partile hardware si sofware, prin care transmite impulsul magnetic, pana cand sa apara pe monitor. Sedintele imbunatatesc si EFICIENTIZEAZA acest drum, pentru a se ajunge mai repede la finalul dorit.

In majoritatea cazurilor nu indeplinirea dorintei conteaza, ci drumul.

Cum crezi ca te afecteaza faptul ca te bucuri de drum ?

Daca s-ar  intampla acest lucru chiar acum, cum te-ai simti?

Am nevoie mereu de coaching?

Tot tu decizi. Un raspuns foarte scurt este: NU. Coahing-ul actioneaza pe baza de obiective.

Concluzionand, coachingul iti permite sa devii tu, cu mai multe unelte performate si mai multe obiective bifate.  Avem nevoie de strategii bine definite pentru a avea obiective “bine” indeplinite.

Cum crezi ca te-ar ajuta un astfel de proces, precum coachingul?

No related posts.

Raspunsul la aceasta intrebare este cel al consultantului: “depinde…de ce anume vrei in viata ta!”

Revenirea in forta a lui Lance Armstrong se datoreaza unei singure intrebari: ”Cine esti tu?” O singura intrebare a pus in miscare o masinarie a succesului, care a cladit un exemplu demn de urmat. Chiar daca Lance a cucerit medalie dupa medalie in concursul Frantei s-a extins si in arii diverse ale ciclismului, unde, de asemenea si-a pus amprenta.

Exact acelasi efect poate avea o sedinta de coaching. Este necesar sa apesi pe butonul de ignition si vei “zbura” catre indeplinirea obiectivului tau.

Ti s-a intamplat vreodata sa ti se puna o intrebare desteapta care

te-a transformat si care a avut un impact major asupra ta?

Cu siguranta iti poti aduce aminte de un astfel de moment.

Sedintele de coaching se desfasoara sub semnul puterii interioare. Plecand de la premiza ca adevaratul raspuns sta in fiecare dintre noi, rolul unui coach devine simplu si in acelasi timp complicat. A conduce prin intrebari si actiuni astfel incat sa se afle intr-o zona plina de energie coachee-ul ( sau altfel zis clientul) se datoreaza flexibilitatii si cunostintelor “antenorului” in domeniu.

Privind din acest punct deducem faptul ca experienta in domeniul din care clientul vine nici nu este necesara, chiar se doreste a fi o zona total necunoscuta coach-ului.

Explorarea si etica sunt doua resurse de baza in dezvoltarea de noi competente si gasirea pasilor necesari indeplinirii obiectivului propus.

Totusi, cand nu avem nevoie de un coach?

• Cand cautam sfaturi
• Cand ii punem in “carca” toata responsabilitatea
• Cand vrem doar sa ne plangem ca nu merge ceva in viata noastra
• Cand cautam un mod “traditional” de  a “rezolva” o solutie – adica … las-o ca merge si asa
• Cand cautam un mentor sau consilier
• Cand vrem sa ne cada din cer raspunsurile fara depunem nici un efort
• Cand cautam o persoana care doar sa ne asculte
• Cand vrem sa ne aratam noua cat de lasi si de delasatori suntem
• Cand vrem doar sa ne dam mari ca avem coach, pentru ca este un nou trend
• Cand avem o viata total perfecta

Ce presupune sa fii coach?

Din experienta va spun ca nu inseamna sa fii mereu dragut cu clientii.

La fiecare sedinta de coaching sunt de parere ca, per total noi suntem cei mai castigati – invatam mereu noi si noi strategii prin care indeplinesti sau nu un scop propus.

Ca privire dinauntrul ma setez sa vad cu ochii clientului, sa simt asa cum simte el, sa aud prin urechile lui si in acelasi timp sa am o viziune de ansamblu privita de catre un copil jucaus si responsabil.

Care este cea mai utila si relevanta actiune pe care o poti lua astazi in concordanta cu ce ti-ai propus?

Noi suntem, de fapt exploratori, a unor universuri, de multe ori rupte de realitate, pe care le descoperim si in care “jucatorii” sunt uneori prea prinsi de jocul in sine, uitand cine sunt ei de fapt.

Cum iti poti da seama cand te indepartezi de obiectivul stabilit?

Dorinta de a fi din ce in ce mai buni determina reactii si comportamente unice prin trasaturile lor. De aceea coachingul este lumea in care rezultatele sunt simple concluzii ale anumitor ipoteze. Deci oamenii sunt perfecti, reactioneaza conform strategiilor dinainte gandite.

Daca in lumea ta ar exista doar raspunsuri si nu esecuri,

cum te-ai comporta diferit?

Cum ai fi?

No related posts.