Obiectivele…toxice
“Imi construiesc obiective care ma frustreaza”
Te afli intr-o astfel de situatie in care iti aduci aminte cat de aeriene sunt tehnicile de motivare pentru ca sunt doar de suprafata si nu te ajuta atunci cand ai nevoie.
Din pacate, in putine cursuri de dezvoltare personala am auzit vorbindu-se de asa numitele obiective toxice, menite sa ne aduca adrenalina pe termen scurt si sa ne propulseze cu o motivatie care ar muta muntii din loc. Apoi, dupa o jumatate de ora, la primul om care are o alta opinie despre ce vrei sa faci te dezumfli ca un balon si te intrebi cum de ai putut sa fii asa de credul.
In cele ce urmeaza te invit sa afli cum iti da seama intre obiectivele toxice si cele cu adevarat puternice si propulsante pentru tine.
Cum reusesti sa iti dai seama care este diferenta dintre un vis si un obiectiv toxic?
Tu cum crezi?
Aceste tinte detin de cele mai multe ori “solutii rapide” la o problema care ne macina in acel moment. Te afli intr-un moment in care, din punct de vedere financiar nu esti multumit si atunci “realizezi” ce bine te-ai simti tu daca ai face cu totul altceva si cu siguranta in 2-3 luni te pui pe picioare si poate mai devii si milionar.
Si ce este rau in a visa?
Este foarte bine atat timp cat visezi si cand revii in lumea reala sa iti pui motoare la caruta, in loc de un cal si sa te indrepti catre ce doresti.
Am auzit foarte multi participanti la traininguri sau clienti in sesiunile de coaching: “Atat de bine ar sa pot face asa ceva. Chiar mi-ar placea, dar nu pot.”
Obiectivele toxice aduc mai multa frustrare si mai multa durere decat orice alt esec. De cele mai multe ori aceste finish-uri nu au nici o legatura cu modul in care iti vezi tu viata.
Un obiectiv toxic pentru o persoana care doreste sa traiasca o viata linistita si decent ar fi sa devina miliardara. In momentul in care isi stabileste acest lucru, in scurt timp isi va da seama ca nu are nicio resursa disponibila, de orice fel, sau foarte putine lucruri care sa o ajute in acest demers. Pasul urmator este “lovitura” . O stare de spirit de suparare si iritare isi face o grandioasa aparitie. De acolo cu siguranta ne sunt cunoscute cele ce se vor intampla.
Iata cateva dintre caracteristicile obiectivelor toxice:
- Iti imaginezi doar pasul final
- Iti da energia pe care ai trai-o in momentul in care ai reusi sa ti-l indeplinesti
- Iti mentine starea de beatitudine si atat.
- Te face sa privesti celalalt mal al oceanului, fara sa iti dai seama ca te despart mii de km de acel punct.
Pana aici toate bune si frumoase. Si visele adevarate iti dau aceleasi senzatii si prespective. Totusi aici incep sa se diferentieze. Sunt sigur ca pana cand vei termina de citit lista iti vei aminti si alte caracteristici :
- Starea dureaza mai putin de o saptamana, timp in care iti dai seama ca ai visat cu ochii deschisi tot timpul si nu ai realizat nimic. Un vis adevarat il traiesti zi de zi, il visezi si il mentii treaz in tine. Din pacate peste 90% din populatia lumii nu a reusit niciodata in viata sa isi dea curajul sa simta pasiunea.
- Faci in graba planul si superficial – vezi care sunt pasii care urmeaza fara sa tii cont de realitatea ta. De cele mai multe ori acesti pasi, care par la prima vedere foarte apropiati sunt de fapt cam ultimii pana la indeplinirea obiectivului, ori foarte apropiati de primul.
- Te frusteaza pana la un nivel suficient de mare pentru a da inapoi: “nu prea pot sa ajung”
- Isi lasa “coada” in viata ta prin credinte pe care le adeveresti zi de zi, de multe ori in mod inconstient. Cu siguranta ai auzit la un moment dat pe cineva afirmand sus si tare ca nu se poate altfel, ca nu exista nicio solutie si apoi “ai realizat” ca asa este. Chiar nu poti.
- Iti lasa impresia ca ai o viata intreaga in care sa ajungi sa te apuci de visul respectiv.
Nu ai o viata intreaga! Au trecut deja 18, 20, 24, 35, 40 ani de viata. Cum poate fi o viata intreaga daca deja s-au scurs extrem de multi ani. Iti dai seama cate puteai sa faci in anii in care au trecut, daca ar fi inceput de acum inainte cu tine in aceasta stare? Chiar niciodata nu este prea tarziu, timpul este printre resursele care nu au un buton de “back”.
- Nu te tenteaza sa incepi sa il pui pe foaie si sa iti creezi un plan adevarat, care sa contina termene limite etc.
- Este perfect pentru tine…asa visator.
Cum ai iesi din starea respectiva, doar de visare, nu isi mare rostul sau nu mai are sens.
- Iti ofera un castig necesar DOAR ACUM, dar care nu merita si pe termen lung raportat la efort si la cine esti tu ca individ in viata ta. In aproape toate trainingurile si sedintele de coaching care aduceau cu bunastarea financiara, oamenii doreau foarte multi bani. Ai spala toata viata ta doar WC-uri cu un salariu de 10.000euro/luna? Daca raspunsul tau este unul pozitiv, foarte bine. Ai face acest lucru timp de 20 de ani, 8-9 ore/zi? Vizualizeaza-te mai batran/batrana cu 10 ani, mai adauga acum inca niste riduri, o familie eventual, prieteni imbatraniti si ei. Ce anume s-a schimbat acum? Cu cat s-a redus timpul in care ai face asa ceva?
Cat de bune sunt acest obiective toxice?
- Sunt absolut extraordinare! Iti permit sa inveti sa privesti si dintr-o alta perspectiva pasii in viata ta.
- Experimentezi visarea fara finish line.Traiesti intr-un spatiu fara rezultate.
- Ce obiective toxice ti-ai creeat de-a lungul vietii?
What can we do?
Cele mai mari dileme le poti rezolva prin a iti pune intrebarile corecte:
- Cat de compatibil este acest obiectiv cu ce imi doresc in viata?
- Cat sunt dispus sa muncesc pentru a se indeplini?
- Ce s-ar intampla daca s-ar intampla la o scara mai mica sau mai mare decat cea la care m-am gandit?
- Ce eveniment/evenimente ar trebui sa se intample pentru a renunta la idee?
- Ce m-ar motiva sa nu-mi analizez posibilitatile din jurul meu?
- De ce imi doresc X?
- Ce castig prin a imi indeplini X?
Daca ai dileme in continuare si doresti sa iti gasesti raspunsuri la probleme, iti propun o sedinta gratuita de coaching. Contacteaza-ma aici.
No related posts.
