Lasa-te de fumat
Schimbarile se produc atunci, in timpul sedintelor. Majoritatea persoanelor au avut parte de revelatii si in alte domenii din viata lor, care nu aveau legaturi directe cu fumatul. Tehnicile folosite sunt atestate de mari coachi/psihologi/speakeri precum Richard Bandler, Tony Robbins, Robert Dilts etc.
Beneficii directe:
- Iti ajustezi relatia cu tigarile la nivelul la care doresti tu. Poti sa vrei sa nu mai fumezi deloc, sau sa raresti tigarile fara sa ai parte de efecte secundare.
- Intelegi si rezolvi provocarile ce sustineau fumatul
- Iti imbunatatesti calitatea vietii tale prin a iti debloca anumite resurse interioare.
Beneficii secundare:
- Traiesti mai sanatos
- Scapi de mirosul neplacut din gura
- Iti imbunatatesti relatiile cu cei din jurul tau
- Rezisti mai bine la temperaturile ridicate
- Poti face mai multa miscare, de orice fel
- Te concentrezi mai bine pe o durata mai indelungata
- Nu mai dai banii pe alte modalitati conexe de a schimba tigara adevarata cu una electronica sau alte astfel de posibile alternative.
De cele mai multe ori in spatele fumatului sta o intentie pozitiva, precum:
- Vrei sa te relaxezi
- Esti mai interesant
- Iti ascunzi anumite probleme
- Vrei sa te concentrezi mai bine
- Faci parte dintr-un anumit grup
- Poti lua mai multe pauze la serviciu
- Amani rezolvarea anumitor situatii
Cui ii este destinat?
Programul este destinat celor care:
- sunt dependenti de fumat
- fumeaza din cand in cand
- doresc sa traiasca mai sanatos
- vor sa slabeasca altfel, decat prin fumat
- vor sa isi rezolve probleme din spatele fumatului
- nu vor sa mai traiasca asa
- doresc sa isi schimbe relatia cu tigarile, fie sa se lase fie sa le rareasca
Ce nu ti se intampla:
- Nu te ingrasi
- Nu inlocuiesti tigarile cu alte obiceiuri proaste: nu mananci mai mult, etc.
- Nu renunti la beneficiile pe care le aveai cand fumai, din contra le inmultesti
Ce nu vei primi:
Sfaturi
- Nu sunt sfatuitorul sef. Daca doresti sfaturi, uita-te in jurul tau si oricine poate face asta.
- Sunt acea persoana care te va insoti de-a lungul drumului si care te va ajuta sa iti indeplinesti obiectivul
Ce inseamna programul “Lasa-te de fumat”?
Programul consta in 3 sedinte individuale de coaching prin care, in confirmitate cu obiectivul tau, descoperim impreuna cea mai buna si eficienta solutie si o implementam in cele 3 intalniri.
Pentru a iti face o idee mai buna cu ce tipuri de obiective am lucrat, mai jos iti impartasesc din testimonialele celor care s-au bucurat de beneficiile programului. Unii au dorit doar sa reduca din tigari, altii sa aleaga cand sa fumeze, sau sa nu mai fumeze deloc.
De ce are efect?
Efectul este dat de interactiunea direct cu cele doua parti ale tale: cea ratioanala si cea emotionala. In loc sa cream un conflict intre ele, dezvoltam o armonie la toate nivelurile si gasim cea mai buna solutie pentru TINE, nu cea universala. Nu te astepta ca dupa sedinta noastra sa ajungem la aceeasi concluzie la care ajunsesei inainte sa iti cumperi tigari electronice pentru toata viata sau sa asteptam sa primim un mail la cateva zile in care sa ne dea sfaturi. Am vazut, din pacate foarte multe “metode” prin care iti spuneau sa te limitezi la iesirile cu cu prietenii, in locurile in care se fumeaza etc. Nu asa functioneaza!
Testimoniale
Dana P., Bucuresti: “Stabilirea obiectivului a fost simplu: sa ajung sa gust tigarile, doar una sau doua pe luna. Am crezut ca pasii pana acolo, de la 2 pachete/zi sunt grei, dar nu au fost. Tranzitia a fost, asa cum spuneai tu…naturala. Iti multumesc!”
Alin D., Bucuresti: “Nu stiu daca scepticismul de dinainte sau increderea pe care ti-am acordat-o dupa prima intalnire m-au ajutat, dar stiu ca nu mai fumez acum.”
Elena Z., Bucuresti: “Schimbarea as defini-o in 3 cuvinte: aleg, independenta, fericire.”
Marin B., Bucuresti: “Acum nu ma mai imt vinovat ca nu fumez. Pauzele le fac si altfel.”
Loredana B., Bucuresti: ”Iti multumesc mult de tot! Pot sa fac pauza si de 3 – 4 saptamani din fumat si sa nu ma mai doara capul, sau sa ma simt batuta.”
Clara F., Bucuresti: “Chiar nu credeam ca in spatele fumului de tigara, eu imi ascundeam problemele. Sunt mult mai usurata acum sa le vad clare si nu pline de fum. ”
Dorin I., Bucuresti:“Deja am inceput sa ma pregatesc de maraton! N-am mai fumat de cand ne-am vazut!!! Merci!!”
Daca este tentant te astept sa vorbim: