In viata realizam in fiecare moment alegeri. Preferam anumite comportamente sau cuvinte in functie de situatie. Astfel ne conturam un anumit drum pe care il parcurgem. La fiecare pas vine atasat un nivel de stress.  Uneori totul devine atat de deranjant incat simtim ca tot Universul conspira impotriva noastra..si probabil asa face.

Ai observat ca atunci cand te grabesti si esti in intarziere prinzi doar rosu la semafor, metroul vine la noua minute, RATB este iar plin ochi,  pe strada sunt prea multi oameni care te impiedica sa mergi mai repede si  bineinteles tocmai ti-ai uitat anumite lucruri acasa sau in oricare alt loc decat cel care esti?

Stressul face parte din noi indiferent de activitatile zilnice, varsta, sex, job sau vise. Asadar, daca tot ne este atat de apropiat, mai ceva ca sotii/sotiile, pritenii/prietenele etc. tine de noi sa invatam sa il micsoram atunci cand este cazul.

Prin “Elibereaza-te de stress” cunosti stressul din alt punct de vedere:

• Alfi secretele si slabiciunile lui
• De asemenea detii controlul asupra nivelului de stress prin tehnici simple si la indemana, indiferent de locul in care esti
• Experimentezi noi moduri de a te relaxa cu adevarat
• Detii noi abilitati prin care poti alege sau nu sa primesti stressul din afara (aka de la munca).

Beneficii secundare

O data ce stii sa te relaxezi tratezi evenimentele din viata ta cu mult mai mult calm si astfel  poti reusi sa iei decizii mai bune.

Inveti ceva aplicabil din acel moment. Il poti folosi si il poti dezvolta tot restul vietii. Vei reusi sa descoperi ce iti indica sterssul si cum te poti simti mai bine.

Cand esti relaxat, cate alte oportunitati in plus poti vedea?

Atentie!

Nu este recomandat celor care nu vor sa se odihneasca noaptea!  “Elibereaza-te de stress” poate produce fericire!

Cand : joi, 9 septemebrie, intre 19:00 – 22:00

Unde: Bucuresti, Piata Unirii – locatia iti va fi comunicata cand te vei numara printre participantii la workshop

Aplicatie inchisa.

Urmareste-ma in continuare.